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康养: 立春节令养生丨中医的这些方法有助于睡得更好

聚焦健康中国睡眠（第一健康报道北京记者谭健）1月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。图为董国菊立春后，中医有哪些实用的方法帮助大家睡得更好，特...

2025-01-26|谭健 节气养生健康

“全民美育•健康的样子”健康中国我行动活动在京启动

聚焦健康中国美育（第一健康报道北京记者康梅）1月21日，“全民美育•健康的样子”健康中国我行动活动启动仪式在中国宋庆龄青少年科技文化交流中心举行。活动以美育在身心健康...

2025-01-21|康梅 美育健康文化

专家送你春节假期“养生三宝” 伴你健康过大年

聚焦健康中国中医养生（第一健康报道北京记者谭健）1月20日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识...

2025-01-20|谭健 节气养生健康

大寒节气丨专家告诉你如何判断是流感还是普通感冒

聚焦健康中国节令健康（第一健康报道北京记者谭健）1月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。图为发布会现场目前流感等呼吸道疾病高发，如何判断自己...

2025-01-18|谭健 节气养生健康

中医药在治疗呼吸道传染病方面有独特作用

聚焦健康中国呼吸道疾病（第一健康报道北京记者陈樾）1月12日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。会上，广东省中医院院长张忠德表示，中医药在治疗呼吸道...

2025-01-13|陈樾 中医药呼吸道疾病科普

为什么腊八蒜是绿色的？对健康有什么益处？

聚焦健康中国腊八蒜（第一健康报道北京记者谭健）腊八蒜为什么是绿色的？这是因为大蒜在低温和酸性环境中发生了酶促反应。吃腊八蒜的好处多，不但保留了大部分营养，还降低了刺激性...

2025-01-07|谭健 节气养生健康

国家卫健委说小寒丨冬季一氧化碳中毒需警惕

聚焦健康中国节气（第一健康报道北京记者陈樾）小寒来临，天气寒冷，流感、肺炎等呼吸道传染疾病也进入高发季节。 1月5日，国家卫健委召开新闻发布会，重点介绍小寒的健康养生与疾病...

2025-01-06|陈樾 节气养生科普

朱立国院士：冬季老年人摔倒了怎么办？

聚焦健康中国骨健康（第一健康报道北京记者谭健）视频节选自中国网视频直播（责编薄荷）

2024-12-26|谭健 节气养生健康

朱立国院士详解中医“冬藏”到底藏什么？冬季该如何养生

聚焦健康中国养生（第一健康报道北京记者谭健）视频源自中国网直播（责编薄荷）

2024-12-26|谭健 节气养生健康

“多喝水”真的有用！

聚焦健康中国饮水（第一健康报道融媒体中心新华社）众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适...

2024-12-23|融媒体中心 饮食喝水科普

冬至节气丨王建安院士科普心血管健康知识

聚焦健康中国节令健康（第一健康报道北京记者谭健）冬季是心血管疾病的高发季节。其中冠心病（比如急性心肌梗死）、高血压、心衰等心血管疾病在这个季节尤为高发，威胁群众生命健...

2024-12-20|谭健 节气养生健康

5部门发布指导意见推广太极拳、八段锦等传统体育运动

聚焦健康中国健康生活方式（第一健康报道北京记者陈樾）近日，国家卫生健康委、民政部、国家医保局、国家中医药局和国家疾控局联合发布《关于促进医养结合服务高质量发展的指导...

2024-12-20|陈樾 太极运动健康生活方式

菲仕兰专题报告正式出版助力儿童健康素养提升

聚焦健康中国儿童健康（第一健康报道北京记者康梅）近日，菲仕兰支持发起的《3～6岁幼儿饮奶行为营养教育干预研究》专题报告（以下简称：专题报告），被收录在中国妇女出版社的《全国12城市0~...

2024-12-20|康梅 儿童健康饮食品牌

第一健康报道专访国际心理学专家赵智光博士

聚焦健康中国心理健康（第一健康报道北京记者陈樾）快节奏、高压力的社会环境中，心理健康越来越成为让每个人都格外重视的全球性议题。数据显示，当前我国心理健康问题还呈低龄化...

2024-12-11|陈樾 专访心理健康家庭

原来，几年前琼瑶就是这样看待死亡的

聚焦健康中国死亡观（第一健康报道北京记者陈樾）12月4日13时22分许，台湾知名作家琼瑶在新北市淡水区家中去世，终年86岁。琼瑶原名陈喆，祖籍湖南衡阳，1938年生于四川成都。她的许...

2024-12-05|陈樾 观点死亡观生命

世界传统医药大会上，各国领导人说了什么？

聚焦健康中国传统医药（第一健康报道北京记者陈樾）12月3日至4日，2024世界传统医药大会在北京国家会议中心举行，主题为“多元、传承、创新：让传统医药造福世界”。据了解，本次大会...

2024-12-04|陈樾 中医药传统医药国际

传递信息增强民众对气功的认同感和参与度

聚焦健康中国中医气功（第一健康报道北京报道员中国医学气功学会钟启轩）12月1日，中国医学气功学会在中国传媒大

2024-12-02|钟启轩 中医气功传播

寒潮来袭，心脑血管疾病患者如何防护？

聚焦健康中国心脑血管（第一健康报道融媒体中心央视新闻）近日，我国大部分地区降温明显，降温后室内外温差加大，冷热温度突然变化易诱发心脑血管疾病。寒潮天气，这些患者应该注意...

2024-11-29|融媒体中心 气候养生健康

寻找散落民间的“中医绝技” 创造中医时代价值

聚焦健康中国征集（第一健康报道北京记者康梅）中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，是反映中华民族对生命、健康和疾病的认识，具有悠久历史传统和独特理论及...

2024-11-22|康梅 中医征集传承

小雪节气丨牢记中医养生的“潜藏”之道

聚焦健康中国节气（第一健康报道北京记者谭健）“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖”——小雪，是冬季的第二个节气，也是一个强调养生、预防疾病的重要时期。小雪后人体阳气逐渐收...

2024-11-21|谭健 中医药养生健康

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