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康养: 科普|关于人参的传说与慢病之用

聚焦健康中国中药（第一健康报道北京作者陈学文）《神农本草经》：人参，味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。仲景方中大量使用的人参，应该就是这种人参。据考证...

2021-08-30|陈学文 中医中药慢性病

钟南山张伯礼最新研判与李伯淳的神预测

聚焦健康中国病毒与温疬（第一健康报道北京记者路俊）《中国疫病史鉴》中记载，从西汉到清末，中国至少发生过321次大型瘟疫。人民日报健康时报2月6 日在移动端的报道说 “全球约有4000种变异新冠...

2021-08-25|路俊 德尔塔病毒中医

北部湾企业家首脑健康高端峰会28日将在防城港市举行

聚焦健康中国峰会（第一健康报道铁岭记者周述峰九剑）中国卒中学会秘书长张茁教授（曾任首都医科大学北京安贞医院神经内科专家）在一次公开讲话中说，现代中国企业家的平均寿命正呈现出日益缩短的趋...

2021-08-22|周述峰九剑

每个口罩累计佩戴时间别超过8小时

聚焦健康中国戴口罩（第一健康报道北京记者康梅）近日，在国家卫健委发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》里，针对现阶段新冠病毒变异株特点和人群流行特征，进一步指导公众和重点职业...

2021-08-16|康梅 国家卫健委病毒发布

改善睡眠质量——说一说床垫对睡眠质量的重要性

聚焦健康中国睡眠（第一健康报道北京记者康梅）中国睡眠研究会发布睡眠调查报告显示，当下我国超3亿人存在睡眠障碍。九成青年睡前与电子产品难舍难离，“睡不够、起不来”和“睡了却依然疲惫”占比高...

2021-08-12|康梅 睡眠养生保健

人民之声:中医药在两次抗疫中的卓越表现

聚焦健康中国中医药（第一健康报道融媒体中心）在平常时期，中西医各自行医，因患者、疾病各不相同，因此中西医的优劣无从比较鉴别；但是，当这两种不同的医学体系面对同一种疾病而各...

2021-08-07|融媒体中心 健康中国中医药抗疫

立秋遇到“德尔塔”，养肺护肺正当时

聚焦健康中国立秋（第一健康报道北京作者武云龙）立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。尤其在重点防疫新冠变异毒株德尔塔时，更要注重“肺”的养...

2021-08-07|武云龙 养生保健中医

个人防护，中医宗法小妙招来了

聚焦健康中国防护（第一健康报道北京记者康梅）昨天举办的国务院联防联控机制举办的新闻发布会上通报：截至8月4日上午9时，有17个省份报告现有本土确诊病例或无症状感染者，全国现有中高风险地区144个...

2021-08-05|康梅 中医药联防联控防护

39岁女子病案分析，中西医如何治？

聚焦健康中国子宫肌瘤（第一健康报道北京作者武云龙）病案: 厦门患者，陈某，女，39岁，2021年6月12日就诊。患者自述痛经严重、四肢发凉怕冷、腰酸腰痛、月经错后、小腹寒凉，经西医检查诊断为:子宫内膜...

2021-08-03|武云龙 健康中国中医治未病

国家级中医药产业博览会8月将在甘肃陇西举办

聚焦健康中国中医药（第一健康报道北京记者康梅）甘肃是华夏文明的重要发祥地，也是中医药学的重要发祥地，甘肃中医药文化厚重。拥有丰富而独特的中医药资源，素有“千年药乡”和“天然药库”的美誉...

2021-07-30|康梅 健康中国中医药博览会

大暑时节养生需防暑护心滋阴清热

大暑节气的养生和注意事项大暑，农历六月中，未月的中点，是一年中最热的节气。《历书》里记载，"大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。" 暑最热时，大家以各种方式乘凉避暑，"浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水"，...

2021-07-21|武云龙 养生保健预防

北京|人均期望寿命82.43岁，政府重点做了什么？

聚焦健康中国健康北京（第一健康报道记者郝健一）居民的健康素养水平是一个城市文明进步的标志之一，也可以说是每个人是健康第一责任人的重要体现。近年来，北京市多措并举的推进居民的健康素养提...

2021-07-18|郝健一 人均寿命健康素养公共卫生

小暑夏季养生心静自然凉中医有话说

聚焦健康中国小暑（第一健康报道北京作者武云龙）今日节气小暑，意味着夏季高温天气即将开始，马上将进入“三伏天”。小暑养生知识: 1、忌烈日下运动。运动时间尽量调整在清晨或是晚上，小...

2021-07-07|武云龙 养生保健健康中国

为什么鼻炎患者已经超过3亿人

聚焦健康中国鼻炎（第一健康报道北京记者庞小路）生命靠呼吸，鼻子作为我们呼吸的第一门户，每天过滤将近15000升空气，而当下空气质量差，雾霾、尾气、粉尘，致病微生物等有害物时刻入侵我们的鼻腔。资...

2021-07-02|庞小路 健康中国中医鼻炎

国家发改委|到2025年建30个左右国家中医药传承创新中心

聚焦健康中国中医（第一健康报道融媒体中心）《方案》提出，到2025年，在中央和地方共同努力下，基本建成体系完整、布局合理、分工明确、功能互补、密切协作、运行高效、富有韧性的优质高效整合型医...

2021-07-02|庞小路 健康中国中医传统文化

为什么不守“规矩”会得病？

根据五运六气推算，2021年岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速，暑雨数至。萝卜可以吃根、吃萝卜缨，那为何土豆不能吃缨？现代“营养”人谈猪色变，可伟大领袖毛主席却钟爱红烧肉，而且鼓励全军改善伙食多吃红...

2021-06-29|编辑部 健康中国中医传统文化

你午睡对了吗？

聚焦健康中国午休（第一健康报道融媒体中心）夏天正在如火如荼地慢慢炮制中，气温一天比一天高，大家对于学习和工作的兴致正随着温度的升高，而慢慢下降。相信大家都有午睡的习惯吧，你的学校或者是工...

2021-06-28|庞小路 健康中国睡眠午休

医生建议：发呆能防脑过劳

聚焦健康中国发呆（第一健康报道融媒体中心） “脑过劳”是指大脑接受的信息量过大，超过其处理能力，导致出现疲惫状态。那该如何防止“脑过劳”？医生建议：①放空大脑②做简单的家务③出门散散步。 ...

2021-06-24|庞小路 健康中国疲劳发呆

卵巢囊肿怎么回事？看完全明白了！

聚焦健康中国妇科病（第一健康报道作者武云龙）卵巢囊肿和子宫肌瘤，都属于妇科良性肿瘤，是最常见的妇科疾病之一。各种年龄均可患病，但以20-50岁的女性最为多见。卵巢囊肿的危害：早期无症状，又缺乏...

2021-06-24|庞小路 健康中国妇科病疾病

一种能治乳腺增生的水

聚焦健康中国女性（第一健康报道北京作者云龙）根据调查，我国有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。一般来说，在体检中查出乳腺增生时，只要没有明显不适，比如：乳房疼痛、坚硬、肿块，乳头溢液等，可以不...

2021-06-23|编辑部 女性健康中医

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