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康养: 大暑时节养生需防暑护心滋阴清热

大暑节气的养生和注意事项大暑，农历六月中，未月的中点，是一年中最热的节气。《历书》里记载，"大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。" 暑最热时，大家以各种方式乘凉避暑，"浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水"，...

2021-07-21|武云龙 养生保健预防

北京|人均期望寿命82.43岁，政府重点做了什么？

聚焦健康中国健康北京（第一健康报道记者郝健一）居民的健康素养水平是一个城市文明进步的标志之一，也可以说是每个人是健康第一责任人的重要体现。近年来，北京市多措并举的推进居民的健康素养提...

2021-07-18|郝健一 人均寿命健康素养公共卫生

小暑夏季养生心静自然凉中医有话说

聚焦健康中国小暑（第一健康报道北京作者武云龙）今日节气小暑，意味着夏季高温天气即将开始，马上将进入“三伏天”。小暑养生知识: 1、忌烈日下运动。运动时间尽量调整在清晨或是晚上，小...

2021-07-07|武云龙 养生保健健康中国

为什么鼻炎患者已经超过3亿人

聚焦健康中国鼻炎（第一健康报道北京记者庞小路）生命靠呼吸，鼻子作为我们呼吸的第一门户，每天过滤将近15000升空气，而当下空气质量差，雾霾、尾气、粉尘，致病微生物等有害物时刻入侵我们的鼻腔。资...

2021-07-02|庞小路 健康中国中医鼻炎

国家发改委|到2025年建30个左右国家中医药传承创新中心

聚焦健康中国中医（第一健康报道融媒体中心）《方案》提出，到2025年，在中央和地方共同努力下，基本建成体系完整、布局合理、分工明确、功能互补、密切协作、运行高效、富有韧性的优质高效整合型医...

2021-07-02|庞小路 健康中国中医传统文化

为什么不守“规矩”会得病？

根据五运六气推算，2021年岁水不及，湿乃大行，长气反用，其化乃速，暑雨数至。萝卜可以吃根、吃萝卜缨，那为何土豆不能吃缨？现代“营养”人谈猪色变，可伟大领袖毛主席却钟爱红烧肉，而且鼓励全军改善伙食多吃红...

2021-06-29|编辑部 健康中国中医传统文化

你午睡对了吗？

聚焦健康中国午休（第一健康报道融媒体中心）夏天正在如火如荼地慢慢炮制中，气温一天比一天高，大家对于学习和工作的兴致正随着温度的升高，而慢慢下降。相信大家都有午睡的习惯吧，你的学校或者是工...

2021-06-28|庞小路 健康中国睡眠午休

医生建议：发呆能防脑过劳

聚焦健康中国发呆（第一健康报道融媒体中心） “脑过劳”是指大脑接受的信息量过大，超过其处理能力，导致出现疲惫状态。那该如何防止“脑过劳”？医生建议：①放空大脑②做简单的家务③出门散散步。 ...

2021-06-24|庞小路 健康中国疲劳发呆

卵巢囊肿怎么回事？看完全明白了！

聚焦健康中国妇科病（第一健康报道作者武云龙）卵巢囊肿和子宫肌瘤，都属于妇科良性肿瘤，是最常见的妇科疾病之一。各种年龄均可患病，但以20-50岁的女性最为多见。卵巢囊肿的危害：早期无症状，又缺乏...

2021-06-24|庞小路 健康中国妇科病疾病

一种能治乳腺增生的水

聚焦健康中国女性（第一健康报道北京作者云龙）根据调查，我国有70%—80%的女性，有不同程度的乳腺增生。一般来说，在体检中查出乳腺增生时，只要没有明显不适，比如：乳房疼痛、坚硬、肿块，乳头溢液等，可以不...

2021-06-23|编辑部 女性健康中医

2020年全国居民健康素养水平达到23.15%

聚焦健康中国健康素养（第一健康报道北京记者韩琳）6月15日，国家卫生健康委就健康知识普及行动有关情况举行发布会。图为发布会现场健康知识普及就是鼓励生产更多科学权威、...

2021-06-15|韩琳 健康中国健康素养行动

第一健康报道蕲春办事处揭牌纪实

时珍故里本草香蕲艾品牌传播强第一健康报道忙艾灸产业远流长聚焦健康中国中药（第一健康报道蕲春记者郝健一）五月纪事 5月12日，习近平总书记到河南南阳考察。中国艾文化历史源远流长。总书记...

2021-06-15|郝健一 健康中国李时珍中医药

端午养生触及衣食住行

聚焦健康中国端午（第一健康报道作者武云龙）暮去朝来，辛丑牛年端午又到了。“仲夏端午，烹鹜角黍”。今天必不可少的活动肯定是吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。目前时值夏季，端...

2021-06-14|庞小路 生态康养端午

近视人群近7亿堪称近视大国首部《中医药防控儿童青少年近视指南》发布

青少年近视防控形势严峻首部《中医药防控儿童青少年近视指南》发布 ——“第二届中西医综合防控儿童青少年近视百望山论坛暨‘6.6 爱眼日’主题活动”在京举办记者从6月5日在京召开的第二届中...

2021-06-06|郝健一 近视防控健康中国中医药

张海迪：增加服务供给，提高康复质量，努力实现人人享有健康目标

聚焦健康中国康复（第一健康报道青岛记者庞小路）第一健康报道消息，6.2日上午，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第二届大会举行首次全体大会。会上，中国残疾人联合会主席、康复国际主席张海迪发言，她指出，...

2021-06-02|庞小路 生态康养人民健康

孕期吸烟可能增加孩子患先天性心脏病风险

聚焦健康中国吸烟（第一健康报道融媒体中心）英国布里斯托尔大学27日发布的一项研究说，女性在怀孕期间吸烟可能会增加所生孩子患先天性心脏病的风险。该校学者领衔的国际团队对欧洲多个国家超过2...

2021-05-28|庞小路 吸烟人民健康生命

药圣李时珍诞辰503周年拜谒活动在蕲春举办

聚焦健康中国产业（第一健康报道北京记者康梅）第六届李时珍蕲艾健康旅游文化节-拜谒李时珍诞辰503周年（1518-1593）活动，5月26日在湖北省黄冈市蕲春县李时珍纪念馆隆重举办。上午8：30，天上飘起细雨，仿...

2021-05-26|康梅 中医药健康中国健康产业

依法促进中医药传承创新发展

依法促进中医药传承创新发展 ——全国人大常委会开展中医药法执法检查聚焦健康中国中医药（第一健康报道融媒体中心）为推动中医药法的深入贯彻实施，切实把中医药这一宝贵财富继承好、发展好、利...

2021-05-26|庞小路 生态中医人民健康

专家解读意外性低体温危害有多大！

聚焦健康中国失温（第一健康报道融媒体中心）据新华社报道，5月23日12时许，甘肃白银市景泰第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛公共安全事件前方应急指挥部宣告搜救行动结束，最终确认遇难参赛者21...

2021-05-25|庞小路 失温康养人民健康

小满时节话健康

聚焦健康中国小满（第一健康报道作者董芊麟） 2021年5月21日，农历辛丑四月初十，3点36分，太阳到达黄经60度，北半球进入二十四节气的“小满”。小满(grain buds)是入夏后的第二个节气，天气由暖变热，标志...

2021-05-21|庞小路

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