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食物有这些味，已经变质赶紧扔掉

食物有这些味，已经变质赶紧扔掉

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　闻味是判断食物是否变质的重要手段，当出现以下几种味道时，就说明食物已经变质，不能再吃。 　　哈喇味。含油脂较多的食物放时间久了，如油类、糕点、鱼肉...
4类菜别留到下顿吃

4类菜别留到下顿吃

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。 绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里...
求证：催熟水果真的没问题？

求证：催熟水果真的没问题？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 时值夏季，正是水果丰富、琳琅满目的季节。一些网友对催熟水果产生了疑虑，吃催熟水果会影响健康吗？催熟水果营养是否有变化？就此，《生命时报》联合《人民日报》...
专家教你挑皮蛋，斑点少的最安全

专家教你挑皮蛋，斑点少的最安全

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 炎炎夏日，皮蛋是很好的佐餐小菜。但什么样的皮蛋吃着放心呢？我建议大家首先要注意看蛋壳外部，有大黑点的皮蛋不要选，壳上的斑点应越少越好。 蛋壳表面有黑...
根须少，带泥土，4招挑出好苋菜

根须少，带泥土，4招挑出好苋菜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 苋菜有红苋、绿苋、花苋、白苋等多种，也有栽培苋和野苋之分。虽然不同苋菜口感和外形有所差异，但挑选方法却有共同之处。 带泥的耐储存。根上带泥的...
好豆腐是淡黄色的，摸起来有弹性

好豆腐是淡黄色的，摸起来有弹性

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 豆腐是家庭餐桌上的常客，但你知道什么样的豆腐更健康吗？对此，《生命时报》记者采访中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授，教大家几招挑豆腐...
挑大米时，拿一小把米搓一下再闻闻

挑大米时，拿一小把米搓一下再闻闻

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 从大米的外观颜色来看，好的大米应该有自然柔和的光泽，颜色均匀，没有霉粒、色斑，颗粒饱满、整齐均匀，没有杂质，而质量差的米颜色暗淡，碎米多。 闻一闻大米的...
颜色浅，叶身平直的芹菜口感嫩

颜色浅，叶身平直的芹菜口感嫩

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 芹菜是老百姓餐桌上的常客，然而，你知道挑芹菜的诀窍吗？ 要想挑到中意的芹菜，首先要了解自己的需求。一般叶子颜色较浅(接近翠绿色)的芹菜，芹菜味会比较淡，...
两岁以内该学会这些"本事"

两岁以内该学会这些"本事"

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝的成长凝结着父母的期望与辛劳。提前了解孩子在不同月龄段需要掌握的能力，在养育的同时记录下成长轨迹，会是一段温馨的记忆。本期，由 北京儿童医院保...
小心！孩子体检的几件“危险事儿”

小心！孩子体检的几件“危险事儿”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 暑假来临，又到了孩子们撒欢儿的季节，也是父母们开始担心的时候。调查发现，暑期儿童意外伤害的发生率是平时的2倍多，排在前几名的有溺水、烧伤、摔落等。事...
2-3岁宝宝，应该学习做家务

2-3岁宝宝，应该学习做家务

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 两三岁的宝宝，最擅长的就是有样学样，爸爸妈妈干什么都想模仿。这时家长们不妨加以引导和教授，让宝宝在做家务中得到锻炼和成长。那么，哪些家务适合2~3岁的...
聪明的父母教育孩子，常说这5句话

聪明的父母教育孩子，常说这5句话

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　父母是孩子的第一人生导师，如果不注意说话的内容和技巧，很可能无意中给孩子的心灵留下阴影。聪明的父母常说下面5句话，会让孩子觉得自己被尊重、被期待，从...
新手妈妈的疑问：宝宝老吐奶咋办？

新手妈妈的疑问：宝宝老吐奶咋办？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 多数新手妈妈发现孩子吐奶或溢奶，都会很紧张。事实上，宝宝吐奶很常见，约40%的婴儿常发生。不过，我们要正确区分溢奶与吐奶。 溢奶指给婴儿喂奶后，无压力...
生孩子可以很自然

生孩子可以很自然

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “使劲儿、再使点劲儿”、上催产素、打麻药……我们日常所接触到的信息、画面似乎都在告诉我们，生孩子极其痛苦。但自然分娩领域...
小心！孩子体检的几件“危险事儿”

小心！孩子体检的几件“危险事儿”

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 暑假来临，又到了孩子们撒欢儿的季节，也是父母们开始担心的时候。调查发现，暑期儿童意外伤害的发生率是平时的2倍多，排在前几名的有溺水、烧伤、摔落等。事实...
男人生理期有何反常表现

男人生理期有何反常表现

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　女人有大姨妈，男人不甘落后也会找个大姨夫。只要你留心发现男性生理期最具普遍性的是也28天一个周期。在这个周期内，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪爆发，...
六味地黄丸不是人人都能吃 感冒痰湿不宜用

六味地黄丸不是人人都能吃 感冒痰湿不宜用

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。除了大家熟知的作用外，其中还列举了六味地黄丸治眼病、脑出血后遗症...
爱吃肉洗脸勤 8个小习惯让你易长皱纹

爱吃肉洗脸勤 8个小习惯让你易长皱纹

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需...
生活中致人早死的八件事 你肯定做过

生活中致人早死的八件事 你肯定做过

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一、每天睡够8小时会加速死亡 睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，目前最普遍...
网购三伏贴自行贴敷不可取

网购三伏贴自行贴敷不可取

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 当前，不少市民出于便宜、便利选择网购三伏贴自行贴敷。专家提醒，并非所有人群都适合贴三伏贴，且贴敷讲究贴法和穴位选取，非专业人士不应自敷。 　　三伏贴...
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