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医卫: 腿抽筋，按人中

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 腿抽筋相信很多人都经历过，一般发生在人的小腿或脚趾处，发作时疼痛难忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影响睡眠。缓解腿抽筋，一般人会捏捏腿肚子、扳扳脚趾。但其实，中...

2014-09-17|第一健康报道健康

指甲看出肝血盛衰

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。...

2014-09-17|第一健康报道健康

拔伸脊柱，振奋阳气

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　白露是一年24个节气中的第15个节气，也是秋季的第三个节气。今年的白露，从9月8日开始，到9月22日结束。白露之后，天气逐渐转凉，人们容易产生口干舌燥、干咳少痰...

2014-09-17|第一健康报道健康

肠胃不好要远离的11种食物

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　　肠胃是属于消化系统中的一个器官，是非常重要的，也是不可忽视的一个器官，因为它能把我们吃的食物送到身体的各个地方，但是如果说当我们的肠胃不好的时候，我们...

2014-09-17|第一健康报道健康

秋季小心＂吃出来＂的食管癌

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　立秋后天气转凉，人们胃口大开。专家提醒，不良饮食习惯是食管癌等疾病的重要诱因，一旦持续出现吞咽越来越困难等症状，应当引起注意。食管癌是一种&ldquo...

2014-09-17|第一健康报道健康

不同体质产后妈妈的饮食宜忌

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　产后进补因体质而异中医认为产后气血暴虚，理当大补，但在大褂，特补的过程中，不少妈妈发现坐月子体质没多大改变，身上的肉却长了不少，其实坐月子不是一味的吃...

2014-09-17|第一健康报道健康

饮食有方经期乖乖来

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 月经期的健康饮食（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌...

2014-09-17|第一健康报道健康

糖才是导致高血压的“祸首”？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 长久以来，医生都在警告人们高盐饮食容易引发高血压，但一项发表在美国《心脏病学》期刊上的研究却表明，糖才是导致高血压的罪魁祸首。　　据英国《每日邮报...

2014-09-17|第一健康报道健康

生吃番茄真的可能致命吗？

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 最近微信疯传生吃番茄有毒可能致死人命，是真的吗？　　以前只听说过没成熟的青番茄有毒，现在说即便是成熟的番茄也不能生吃，吓得很多中老年人不敢再拿生番...

2014-09-17|第一健康报道健康

秋季吃扇贝健脾和胃降低胆固醇

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 主题：扇贝炒时蔬食材：扇贝肉100克，虾仁75克，西兰花100克，玉米笋100克，泡椒、蒜泥、红椒少许，食盐、白砂糖、淀粉、料酒、白葡萄酒、香油、白胡椒粉、食用油适量 ...

2014-09-17|第一健康报道健康

睡眠长短可以影响寿命睡觉太早太晚都伤身

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示，不同睡眠习惯不仅会影响个性特点，还会影响腰围、痛觉及癌...

2014-09-17|第一健康报道健康

骨折术后康复期如何饮食

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 骨折术后早期　　骨折术后初期，因伤口疼痛，机体对热能及蛋白质的所需增加，而食欲及胃肠功能均有所降低，宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的...

2014-09-17|第一健康报道健康

北京市民可报名统一灭“小强”

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 蟑螂“小强”在本市居民家中又有“抬头之势”。市卫生部门统计，侵害率最高时超过三分之一的家庭受到蟑螂侵扰。为此，下月全市将启动...

2014-09-17|第一健康报道卫生

盖茨基金会：十万美元“探索大挑战”第14轮创新方案征集正式启动

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 记者郝建一盖茨基金会供本网专稿 2014年9月15日，北京电- 只要一个大胆非传统的创意并在线填写两页申请，就有机会获得10万美元的“试错金”—&...

2014-09-16|第一健康报道 盖茨基金会

胃肠有病最不该吃什么

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ “这年头，没点儿胃肠毛病都不好意思说自己是现代人。”虽然这么说有点儿夸张，但也侧面说明现在胃肠不好实在是件很普遍的事儿。我国是胃病大国...

2014-09-16|第一健康报道健康

常见退烧药选择有讲究

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 读者曾女士：市面上儿童退热药物种类较多，常见的有布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种退烧药该如何选择？西安交通大学医学院附属二院儿科主治医师刘海燕：对乙...

2014-09-16|第一健康报道健康

饮食滋润防秋燥

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　入秋以来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等恼人的症状，这都是“秋燥”在作怪，专家表示，可从日常饮食方面调理，利用健康食谱预防秋燥。...

2014-09-16|第一健康报道健康

秋季养生大选购超市里面挑补品

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　秋天是进补的季节，但同时，秋季气候干燥，会使人产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体不适，因此应该多食用凉润的食物预防秋燥。秋天煲一锅美味营养...

2014-09-16|第一健康报道健康

“蔬菜皇后”洋葱：理气和胃提神健体

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　洋葱，又叫球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，被誉为“蔬菜皇后”，有5000多年的历史。18世纪的《岭南杂记》上记载，洋葱先由欧洲引种澳门，后再引种广...

2014-09-16|第一健康报道健康

秋令品菊保健养生脾虚、胃寒病者不宜

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 又是一年秋高气爽时，秋菊绽放烂漫似锦。菊花除具有较高的观赏价值，还能做成美食，使人保健养生。尤其还是一味良药，有散热祛风、养肝明目之功效。菊花全身皆...

2014-09-16|第一健康报道健康

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