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医疗: 强健心脏“四周计划”：让身体动起来把饮食管起来

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 心脏是身体的强力泵和发动机，很多人却忽略了对它的照顾。美国《预防》杂志最新载文总结出一套四周护心秘诀。只要每周坚持一个小改变，持之以恒，就能将护...

2014-09-05|第一健康报道健康

晨饮淡盐水晚饮蜂蜜水

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 农历八月十五，称为“中秋节”，中秋时节不仅仅是合家团圆的日子，也是保健养生的重要时期。东南大学附属中大医院中医内科刘志刚博士说，中秋节在...

2014-09-05|第一健康报道健康

开学季幼儿园新生易生病需增强孩子免疫力

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 进入9月，幼儿园又迎来了一批新生。和往年一样，孩子们一开始不适应新环境，又是哭闹又是上火，生病的不少。杭州市儿童医院在开学之初，就迎来了不少小...

2014-09-05|第一健康报道健康

紧跟时尚步伐易长寿盘点让你活到百岁的10个迹象

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的“活到百岁的10个迹象”。对比一下，看看你有几条？ 1．自我感觉年轻13岁。美国密歇根大学一项涉及50...

2014-09-05|第一健康报道健康

跌倒是老人的头号杀手盘点老人应严防的8个问题

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老人也像孩子一样需要细心呵护。对于他们的一举一动，家人要仔细观察，一旦发现“不对劲”，就要尽快做检查，保证给老人一个健康无忧、高质量的晚...

2014-09-05|第一健康报道健康

中秋吃月饼的误区中秋如何养生保健

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 【导读】：中秋吃月饼的误区有哪些，中秋如何养生保健应该怎么做。每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的...

2014-09-05|第一健康报道健康

三招教你选月饼

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 选购　　 1．看品牌，尽量选择那些名牌老字号的产品。 2．看商标，买生产标识规范齐全的产品。 3．看生产日期和保质期。 4. 警惕：“无糖”月饼不存...

2014-09-05|第一健康报道健康

宝宝入园三大难题巧应对

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　孩子已经成功的进入了幼儿园，爸爸妈妈们，你们是否认为考验和任务已经结束了呢？不！小编要告诉你，考验才刚刚开始……接下来一段时间，甚至是很...

2014-09-05|第一健康报道健康

五种错误的家庭教育你有吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　孩子认识世界，接受教育的第一个场所就是家庭。一个好的家庭可以在孩子小的时候给孩子的性格品行进行正确的指导。下面，我们来看看有五种错误的家庭教...

2014-09-05|第一健康报道健康

葱的营养价值生吃葱的好处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 生吃葱有什么好处生吃葱有什么好处？葱其实是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，同时也是我们所熟悉的一种调味食物。专家告诉我们，葱之中含有丰富的营养...

2014-09-05|第一健康报道健康

体质不同去屑方法也不同？说法不靠谱

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　如果你的头发中散落着许多白色皮屑，如果你的外套两肩看上去白茫茫一片，那么你一定正在忍受着头皮屑的折磨。有调查显示，有逾6成的中国人都为去头屑的问...

2014-09-05|第一健康报道健康

老年人运动锻炼有哪些禁忌？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老年人随着年龄增加不仅心肺功能降低，而且运动器官也逐渐衰退，如肌肉萎缩、兴奋性降低，速度减慢，骨质疏松等。另外老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功...

2014-09-05|第一健康报道健康

老年人练太极拳需注意什么

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的第=每一个动作都是用意识加以引导...

2014-09-05|第一健康报道健康

准妈妈中秋如何安全度过？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　一年一度的中秋节又要来了，遇到节假日免不了要出行，吃吃喝喝。作为孕妇的我们，节假日出行要格外注意哪些问题？孕妇月饼吃太多有哪些危害？假日虽好，但身为...

2014-09-05|第一健康报道健康

女性突发冷汗警惕心脏病专家总结心脏病发作症状

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　美国《健康》杂志载文，刊出梅奥诊所心脏病专家莎朗·海斯博士总结出的“每个女人都应知道的心脏病发作症状”。　　1．呼吸急促。42%...

2014-09-05|第一健康报道健康

酒是万病之源饮酒时多吃水果蔬菜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 饮酒有害健康，有说法也认为“饮酒是万病之源”，在饮酒过程中，肝脏最容易受到影响，但通常症状却不会轻易显露出来，因此，人们常常没有节制地饮酒，...

2014-09-05|第一健康报道健康

青少年不吃早餐易患糖尿病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　据英国《每日邮报》9月2日报道，新研究发现儿童不吃早餐可能会增加未来患二型糖尿病的风险，这或许是因为那些没吃健康早餐的人在接下来的一天更容易吃...

2014-09-05|第一健康报道健康

肉炖煮过度易致癌 4种吃肉方式让你短命

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。炖煮过度的肉易致癌无...

2014-09-05|第一健康报道健康

多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持...

2014-09-05|第一健康报道健康

脾为什么会变大？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近一年来，56岁的张女士总觉得疲劳无力，她一直没注意，直到摸到腹部有个硬东西。经诊断，她属于重度贫血，因脾脏肿大、脾功能亢进引起。脾脏位于左上腹...

2014-09-05|第一健康报道健康

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