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医疗: 缓解便秘小妙方

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 大便次数减少、大便干结、排出困难或有排不尽的感觉，肛门部疼痛。一般两三天以上排便一次。 ●&ensp;小妙方取核桃仁60克、熟黑芝麻30...

2014-09-20|第一健康报道健康

身体最需要五项运动

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 据美国《男性健康》杂志最新报道，美国健身教练肖恩·德·威斯皮莱尔表示，多数人喜欢做一些看似轻松的运动，但这样锻炼效果有限，反而是那些易被我...

2014-09-20|第一健康报道健康

预防口臭7原则

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 是否你曾有过不敢靠别人太近的尴尬，不是因为你长得不够自信，而是因为你的口气不够芬芳。那么口臭除了因为疾病而引起的之外，今天在这里主要是和朋友们聊聊因...

2014-09-20|第一健康报道健康

10个方法有助提升智力

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 人的大脑由超过800亿个神经元组成，但它的重量却只占人体体重的近2%。为了进行生命活动我们的大脑需要消耗掉从食物里获取的总能量的近20%。甚至当大脑什么...

2014-09-20|第一健康报道健康

三个妙招让你喝酒不伤肝

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 中国人聚会有个习惯，无酒不成席。不管是男人还是女人，在初入社会的几年里都不可避免“酒精沙场”。很多人知道过量饮酒对身体有害，尤其是对肝脏，但...

2014-09-20|第一健康报道健康

大山楂丸治疗消化不良

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 消化不良，是临床消化系统的常见病和多发病，尤其在小孩最为多见，其主要症状表现为断断续续地出现上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。此时，可用大...

2014-09-20|第一健康报道健康

滥服维生素危害多

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 现在市场上各种各样的维生素产品让人应接不暇，但是有关专家告诫，过多摄入维生素不但不会保证营养的均衡，反而会带来意想不到的危险。很多人误以为补充...

2014-09-20|第一健康报道健康

常用止痛药都该注意什么

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 常用止痛药是非类固醇抗炎药。也就是非甾体抗炎药，是指解热镇痛抗炎药，主要有：1、水杨酸类：阿司匹林、水杨酸钠2、苯胺类：对乙酰氨基酚、非那西丁3、吡唑酮类：...

2014-09-20|第一健康报道健康

这样用药超伤健康

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 据世界卫生组织统计，全球一半患者不会正确用药。在我国，用药安全同样迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，九成人都存在用药误区。9月11日，国家食药监总...

2014-09-20|第一健康报道健康

5类药物会致血脂异常

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 所谓血脂异常是指血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平的升高，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C, 为一种好的胆固醇)水平的降低。...

2014-09-20|第一健康报道健康

容易拉肚子少吃这种水果

第一健康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　对于多数人来说，水果是一种不能拒绝的“诱惑”。然而，在享受这种美味时，有些注意事项需要提醒大家。首先，易腹泻的人应该少吃带籽的水果。水...

2014-09-20|第一健康报道健康

25岁后别做8件毁容事

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　过了25岁之后，肌肤每况愈下，原因很简单，不管是身体内部还是肌肤本身，吐故纳新和修复损伤的疗愈能力都已大不如前。可就算保养了，皮肤也未必照单全收。保养品、...

2014-09-20|第一健康报道健康

39岁，人体开始衰老

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　每个人身体开始老化的时间都是相同的。美国科学家研究发现，人体衰老开始的时间与性别和生活方式均没有太大关系，所有人都是从39岁开始老化。科学家发...

2014-09-20|第一健康报道健康

当心药物也会成瘾

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 　药物成瘾是指习惯服用某种药物而产生的一种生理和心理依赖。药学专家认为，患者在服用含有可待因、罂粟类、麻黄碱等致瘾成分的药物时需谨慎，必须按时按量、...

2014-09-20|第一健康报道健康

吃开心果真的快乐

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 美国“雅虎新闻网”最新报道，美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现，吃开心果有助于缓解压力。研究称，心理压力较大的患者吃开心果可以降低压力性...

2014-09-20|第一健康报道健康

绿地多，胖子少

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 城市绿地对消除肥胖也有贡献。据美国《科技日报》9月11日报道，美国密苏里大学和明尼苏达大学的科学家发现，绿地多的地方，肥胖症发病率相对较低。研究团...

2014-09-20|第一健康报道健康

长痘痘，吃点糙米燕麦

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 脸上长痘无疑是让爱美的人最苦恼的事情之一，除了自身体质外，近来有研究发现，有些饮食习惯也会导致长痘。台湾《康健》杂志最新载文，告诉大家怎样用饮食“...

2014-09-20|第一健康报道健康

关掉饥饿感5个“开关”

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃……这些“大敌”常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划...

2014-09-20|第一健康报道健康

有些病要注意睡姿

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 睡觉也是一门学问，尤其对患有某些疾病的人来说。南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授表示，睡眠的作用之一是对机体的放松和休息，普通人不必在意睡...

2014-09-20|第一健康报道健康

肌肉大脑都会缺钙

第一康报道http://www.dyjkbd.cn/ 在大部分人的认识里，缺钙总是和骨骼联系在一起。事实上，钙不但是构成骨骼和牙齿的主要成分，也担负着维持人体正常循环、呼吸、神经反应等功能的重要作用。所...

2014-09-20|第一健康报道健康

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