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医卫: 上班族吃5类零食最易发胖

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　椒盐饼干　　虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，...

2014-07-08|第一健康报道

专家建议：男女老幼如何去火

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 盛夏到来，空气似火烧，好像也点燃了人体内的火。男女老幼由于体质不同、生活习惯各异，体内的火也有所区别。因此，针对不同对象，去火的方法也不一样。男性...

2014-07-08|第一健康报道 养生保健

男人养生都应该吃什么？10大养生食物不可缺少

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　男性朋友都适宜吃哪些食物？下面介绍10种对男性有益处的食物。 1、春韭春天吃韭菜好处多多。春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草&rdq...

2014-07-08|第一健康报道

令OL想瘦就瘦最佳健康操简单健康操学起来

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 对于很多OL来说，一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿及手臂越来越粗壮，肌肉越来越酸痛，遮遮掩掩又不是长久之计，那么，快来试试...

2014-07-08|第一健康报道

夏季穿“洞洞鞋”易得脚气

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ “洞洞鞋”是炎炎夏日里人们的首选。日前，德媒公布的一项调查结果显示，部分“洞洞鞋”中含有多环芳香烃，或可致癌。对此，华西城市...

2014-07-08|第一健康报道

美容养生：这些行为让你变敏感肌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　谈到肌肤敏感，有些皮肤底子好的MM会不以为然。其实敏感肤质是一种问题性肌肤，任何肤质都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都有老化肤质痘痘一样。即...

2014-07-08|第一健康报道

女性养生：睡醒后千万别做三件事

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　各位女性朋友，你平日早上起来，你第一件会做的事情是什么呢你可能会首先把那吵人的闹钟关掉，继续睡回笼觉，又或者伸一个懒腰后去刷牙洗脸。你可能觉得这...

2014-07-08|第一健康报道 养生保健

夏季减肥十大禁忌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？小编今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以...

2014-07-08|第一健康报道

四种食材不宜放入冰箱

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　　核心提示：冰箱的保存空间是有限的，并不是所有的食材都适合放入冰箱中去，日本MSN JAPAN撰文，为大家介绍几种不适宜放入冰箱的食材。这个夏季，您的食材储...

2014-07-08|第一健康报道

《身心结合疗法》精彩书摘

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　作　　者：[美]约翰·萨诺译者：张彩出版社：科学技术文献出版社内容简介真相，真相，身体和疾病的真相。 95%的慢性疼痛都源于心理...

2014-07-08|第一健康报道

孩子有选择，更乐于分享

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 现在的孩子真的都自私、不懂得分享吗？近日，美国康奈尔大学研究发现，幼儿也有“助人的冲动”，如果给孩子自主选择的机会，他们更乐于分享。 ...

2014-07-08|第一健康报道

老开着电视，影响宝宝语言发育

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在哄宝宝玩时，您会介意旁边还开着电视吗？美国《儿童与媒体杂志》刊登一项新研究称，在父母与孩子玩耍时，旁边开着电视作为“背景”，会阻碍孩子...

2014-07-08|第一健康报道

女性经常久坐小心卵巢早衰卵巢早衰的食疗方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近年来，卵巢早衰的现象越来越多的出现在我们的生活里。卵巢早衰会让爱美的女性花容失色，而导致卵巢早衰有很多原因，其中据悉经常久坐的女性也容易出现...

2014-07-08|第一健康报道

盗汗的原因是什么？小儿夜间盗汗怎么办？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该...

2014-07-08|第一健康报道

宝宝喝奶粉上火有5因辅食添加蔬菜防宝宝上火便秘

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝喝奶粉容易上火，是什么原因造成的呢？怎样缓解宝宝和奶粉上火的症状？下面小编一一进行介绍。宝宝喝奶粉上火的原因： 1、转换奶粉时出现的应激现象，即...

2014-07-08|第一健康报道

家长应根据孩子性格引导交朋友

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每个人在生活中都会有自己的朋友，家长也应要从小就开始引导孩子交朋友。可是，怎样才能知道自己的孩子和哪些小朋友合得来呢？在这里，小编就来教你根据孩子...

2014-07-08|第一健康报道

先会爬再会走的宝宝比较聪明吗？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝可以不学爬行吗？也许会有家长认为宝宝将来是要学走路的，所以就可以省去学爬行这一步，直接学走路，这样真的好吗？小编告诉你，宝宝学爬行是很重要的，不可...

2014-07-08|第一健康报道 母婴健康

5个小秘诀让宝宝晚上睡久一点

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1.白天尽量让宝宝外出呼吸新鲜空气　　得到适当刺激后，晚上他自然会疲累想睡觉。其实，人是有惯性的动物，你可以让宝宝从在提篮或是推车里睡，慢慢调整成...

2014-07-08|第一健康报道

女人产后警戒两大危险行为

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 许多女人知道怀孕时睡姿要侧卧，不能平躺，而待生完孩子后，以为终于解放了，怎么舒服就怎么睡。原解放军第157医院妇产科主任郭会平在孕期健康课堂上指出，其...

2014-07-08|第一健康报道

宝宝腹泻要勤洗屁屁防皮疹

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝腹泻时须预防屁股溃烂　　宝宝腹泻的次数增多，屁股很容易弄脏，造成溃烂和发炎，因此必须保持屁股的清洁。如果宝宝心情不错，可以为宝宝进行坐浴；如果...

2014-07-08|第一健康报道 母婴健康

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