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医卫: 如何瘦小腿？四款果蔬坐着吃就能瘦

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 一、奇异果避免脂肪堆积奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能...

2014-07-16|第一健康报道

宝宝过敏的四大征兆要清楚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 目前我国约有30%的儿童患有过敏性疾病。宝宝过敏不容忽视，家长要学会尽早发现，及时治疗。小编教你看懂宝宝过敏4征兆。一、没及时发现过敏，后果很严重 ...

2014-07-16|第一健康报道

夏日排毒方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　排出毒素一身轻松，中医认为，人在日常生活中很容易积累一些“毒气”如吃了过多的垃圾食品，疾病，生气都有可能让身体“中毒”了，因此排...

2014-07-16|第一健康报道

女性不得不进行的5项健康检查

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　据报道，澳大利亚妇女健康杂志称，作为女性，有5项身体检查是必须进行的。血压澳大利亚有310万人苦于高血压。高血压与心脏疾病有很大相关，同时，澳...

2014-07-16|第一健康报道

夏季午睡5大禁忌

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 中午睡会儿不仅可以缓解辛苦一上午的疲劳，同时还可让自己拥有一个更加充沛的状态，可以应对下午的工作，但是专家说了午睡也是有讲究的，有些午睡的方法还...

2014-07-16|第一健康报道

冰箱保存食物的3大常见误区

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 冰箱的一大作用，就是保存食物，人们往往认为冰箱冷藏就可以灭菌、什么食物都可以放冰箱保存，其实这都是错误的想法，下面我们来看看冰箱保存食物的3大常见...

2014-07-16|第一健康报道

夏季三大保健食物吹空调多吃生姜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们生活水平越来越好，患上“三高症”的人也越来越多，身材苗条的白领小袁竟然查出了三高症，这是怎么回事呢？　白领小袁今年28岁，身高1米68...

2014-07-16|第一健康报道

夏天防暑解暑的10个小妙招

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 防暑，解暑气是夏季养生的重点，生活中除了使用空调，风扇，凉席等，其实也还有很多防暑的小妙招，下面推荐几个防暑解暑的小妙招，让你清凉一夏。　防暑小妙招 ...

2014-07-16|第一健康报道

白领如何预防空调病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调...

2014-07-16|第一健康报道

夏季女人喝什么茶好

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加...

2014-07-16|第一健康报道

保护男性健康的九大食物

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　1、大蒜缓解疲劳我们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗？它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并...

2014-07-16|第一健康报道

老人洗澡要注意的5个细节

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，那么，吃油桃能减肥吗？油桃的热量介绍油桃的热量和减肥功效别名：桃驳梨、桃驳梨热量：4...

2014-07-16|第一健康报道

油桃好处多吃油桃能减肥吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 油桃作为夏季最受欢迎的水果之一，油桃不仅好吃，而且营养也非常丰富，那么，吃油桃能减肥吗？油桃的热量介绍油桃的热量和减肥功效别名：桃驳梨、桃驳梨热量：4...

2014-07-16|第一健康报道

全解护肤小细节留住精致容颜

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　怎样才能够让自己拥有光润清透的肌肤呢?今日，小编就为您来全面详解一下在我们平时的肌肤护理当中不容易注意到的小细节，细节护理决定了肌肤的好坏，想...

2014-07-16|第一健康报道

起床空腹吃梨能治疗便秘

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　梨子是一种含水量很高的水果，它有极高的药用价值，对治疗咳嗽有很好的效果，清晨起床空腹吃梨还可以有效缓解便秘。梨又称快果、玉乳等，古人称梨为&...

2014-07-16|第一健康报道

坐月子吃什么月子里小米粥的做法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 月子，指的就是女性在生产完孩子之后一个月的调理了，月子调理得好不好直接关系到产妇的身体是否可以正常恢复，因此月子里的饮食是非常关键的。　当然了...

2014-07-16|第一健康报道

女性卵巢保养的五大方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 可以这样说，卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，女性朋友们这光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的”S”型曲线等等这些都是由女...

2014-07-16|第一健康报道

宝宝过敏的四大征兆要清楚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 目前我国约有30%的儿童患有过敏性疾病。宝宝过敏不容忽视，家长要学会尽早发现，及时治疗。小编教你看懂宝宝过敏4征兆。一、没及时发现过敏，后果很严重...

2014-07-16|第一健康报道

每天搓脚心小活动让男人远离肾虚

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 男性可以通过适当的运动预防肾虚，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。肾虚指...

2014-07-16|第一健康报道

几类人要夏季留心严防中暑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 炎炎夏日，中暑时有发生。《美国新闻与世界报道》网站7月2日载文，刊出美国国立卫生研究院衰老研究所（NIA）推出的“夏日中暑特别提醒”。 ...

2014-07-16|第一健康报道

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