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医卫: 饭后运动是健康的吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 饭后运动是健康的吗不少人都听说过饭后不能运动这样的说法，可能你不知道，饭后运动会导致消化不良的说法并没有可靠依据，至于胃痛的经历，可能意味着你早...

2014-08-02|第一健康报道健康

炎热的夏季锻炼身体应注意哪些问题

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 炎热的夏季锻炼身体应注意哪些问题炎热的夏季，你能坚持锻炼身体吗？坚持锻炼可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在锻炼的时候也需要注意不要用...

2014-08-02|第一健康报道健康

每天运动跑跑步能减低死亡风险是真的吗

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每天运动跑跑步能减低死亡风险，是真的吗？美国一项研究显示，跑步者比不跑步的人可以多活3年。每天跑步，能把死亡风险降低30%。哪怕周只跑步一两次，每天跑步时...

2014-08-02|第一健康报道健康

何为有氧运动何为无氧运动

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 何为有氧运动何为无氧运动无论初次健身的朋友来说，还是普通的锻炼者，有氧运动和无氧运动可能不是很理解，那么到底什么是有氧运动，什么又是无氧运动...

2014-08-02|第一健康报道

高龄老人为啥更易中暑

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 日本每年因中暑而死亡的人中，６５岁以上老人约占８０％，而７５岁以上老人占到６０％。日本研究人员日前公布研究结果说，根据模拟演算，在一定气温和湿度环境内，７５岁的高龄老人...

2014-08-02|第一健康报道健康

喝豆浆3大好处1个坏处

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好...

2014-08-02|第一健康报道健康

淘米水不要倒！1碗等于10种药

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。　淘米水含有一定的蛋白质、维生...

2014-08-02|第一健康报道健康

专属上班族的健康养生方法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高...

2014-08-02|第一健康报道健康

埃博拉病毒肆虐西非：中国境内是否会被病毒污染？

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 根据世界卫生组织最新通报，埃博拉病毒自今年2月份在几内亚出现以来，截至7月20日，已有1093人被感染，有660人死亡，其中死者最多的是塞拉利昂，达219人。而埃博...

2014-08-02|第一健康报道卫生

心相印手相牵梦共圆中心志愿者参加“圆梦女孩志愿者行动”清涧行缩影

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 6月30日至7月4日，建党九十三周年纪念日前后，中国健康教育中心三位志愿者参加了“圆梦女孩志愿者行动”清涧行活动，并与陕西省清涧县三位9-14岁...

2014-08-02|第一健康报道卫生

西非已有1323人感染埃博拉病毒

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 世界卫生组织7月31日最新公布的数字显示，截至7月27日，几内亚、利比里亚、塞拉利昂、尼日利亚4国共报告有1323人确诊或疑似感染埃博拉病毒，其中729人死亡...

2014-08-02|第一健康报道卫生

《医疗器械注册管理办法》等五部规章发布

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 新修订的《医疗器械监督管理条例》（以下简称《条例》）已于2014年6月1日起施行。为配合《条例》的实施，在深入调研、多次论证、广泛征求各方意见的基础...

2014-08-02|第一健康报道卫生

广东依法查处潮州市博大食品有限公司生产三聚氰胺酸奶片糖果案件

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 近期，广东省食品药品监管局联合广东省公安厅查获了潮州市博大食品有限公司涉嫌生产销售含三聚氰胺酸奶片糖果案件，所有涉案问题产品全部得到有效控制，主...

2014-08-02|第一健康报道卫生

老子以气养生核心在于食气

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老子不仅是我国伟大的思想家、道家创始人，还是一位伟大的养生家，是一位年逾百岁的寿星。其长寿得益于其养生之道，其核心在于食气，食气是古人养生的主要方...

2014-08-01|第一健康报道健康

夏季养生起居有常

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 起居有常，即起居和作息应有规律。有的书刊中常谓“慎起居”或“起居时”。从人类的基本生活规律来讲，要求人们按照“日出而...

2014-08-01|第一健康报道健康

四类老人最该防摔

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出，芝加哥洛约拉大学基础护理...

2014-08-01|第一健康报道健康

临床提示：六种腹痛会要老人命

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 几乎每个人都经历过腹痛，但大多不以为然。“没啥大惊小怪的，忍一忍，揉一揉，上个热敷就过去了”。甚至有些中老年人因腹痛进了医院，如果医生开...

2014-08-01|第一健康报道健康

“过不好” 慢性病是罪魁

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 过得好不好要看生命质量随着医学模式和健康观念的转变，医学的目的不再只是注重生命的时间量度，也同样关注生命的质量。世界卫生组织（WHO）将健康定义...

2014-08-01|第一健康报道健康

头痛成了暑期都市病

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 很多人一到夏季就常容易头痛，其诱因一是气温居高不下，二是工作学习紧张。可以说，头痛已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。有关资料显示...

2014-08-01|第一健康报道健康

高价值食品：5A玛咖

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 市场上的高端滋补品，雪蛤、虫草、燕窝、鹿茸、高丽参、霍斛、花期参、鱼胶、灵芝等等，林林种种，营养各不同，都是食疗养生的上佳之选。云南研城百岁坊5A玛...

2014-08-01|第一健康报道健康

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