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医疗: 小腰精7妙招日常生活中轻松瘦腰

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 　减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，饮食减肥再加上运动瘦身，小肚子一定会日益消退。 1、每天至少吃3个水果和3...

2014-09-01|第一健康报道健康

当代老中医们长寿七大原因

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 1、饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因素。他们喜爱吃当地生产的五谷杂粮，更爱吃蔬菜、豆类、水果，而鱼与肉吃的...

2014-09-01|第一健康报道健康

芥菜补钙胜牛奶 4款蔬菜补钙食谱

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 补钙经常被提到餐桌上来，但是你是不是还不清楚，原来绿叶菜也可以有补钙的功能？冬天补钙多吃荠菜，补钙效果不弱于牛奶，除了芥菜，其他含钙丰富的蔬菜还有荠菜...

2014-09-01|第一健康报道健康

中医学博士总结预防癌症的六大准则

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或...

2014-09-01|第一健康报道健康

大病将至的六大信号

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的...

2014-09-01|第一健康报道健康

细数洋葱的5大功效

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面...

2014-09-01|第一健康报道健康

嗜糖之害，甚于吸烟

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 糖的诱惑难以抵挡，但吃得过量无益健康。世界卫生组织调查23个国家人口死亡原因后得出结论——嗜糖之害，甚于吸烟。这项调查表明，长期高糖饮...

2014-09-01|第一健康报道健康

专家建议：秋冬季婴儿晒太阳需选好时间段

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 初秋即将到来，不少家长带着满月后的孩子来到户外享受“日光浴”，以促进孩子的生长发育。专家认为，婴儿晒太阳需要选择正确的时间和方式，反之...

2014-09-01|第一健康报道健康

出汗的排毒作用其实微乎其微

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 炎热的天气有时会让人感到很纠结，特别是爱美的女性，既想穿性感的衣裙出门，又怕出汗带来尴尬，于是想尽各种办法止汗，如剃掉腋毛、用止汗露等。与之相反，有些...

2014-09-01|第一健康报道健康

未经核准远程医疗机构不得以中国、中华冠名

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 为推动远程医疗服务持续健康发展，优化医疗资源配置，国家卫计委近日发布要求医疗机构之间开展远程医疗服务时，需签订远程医疗合作协议，并坚持患者知情原则，...

2014-09-01|第一健康报道卫生

北京将举办首届《中华颈腰椎调理高手大赛》

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 为引导行业发展，北京颈腰椎健康推广协会将以2011年1月国家中医药管理局颁布的《中医养生保健技术规范》为标准，近期将联合中国颈腰椎保健协会、北京众安康颈...

2014-08-29|第一健康报道卫生

秋季如何提高宝宝免疫力

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很容易因为温度差异而感冒。宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次...

2014-08-29|第一健康报道健康

80%的家长会忽略儿童肥胖问题

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 在过去的几年里，儿童肥胖的预防和控制工作进展缓慢，这可能是因为很多家长无法意识到他们的孩子已经超重，或者已经处于肥胖状态。　　《儿科》杂志8月2...

2014-08-29|第一健康报道健康

人民日报：全面放开单独两孩政策会带来不利因素

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 马年春节前后，在许多年轻妈妈的“朋友圈”里，最热的讨论话题几乎都集中在一个词：单独两孩。“你能不能要二胎？”“是再要一...

2014-08-29|第一健康报道健康

准妈妈须知：吃什么能助孕?

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 想生个健康宝宝？6种营养素必不可少。日本红十字社医疗中心产科部长内彰人主编的《宝宝爱“吃”什么》一书，介绍了6种“助孕”的...

2014-08-29|第一健康报道健康

子午流注12时辰养生法

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 每天的十二时辰(24小时)，分别对应着中医理论上的十二经络，分别都有不同的动作，这就是“子午流注”。倪秋华解释，“子午流注”是...

2014-08-29|第一健康报道健康

北京二三级医院急诊科须设立急诊专线

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 为保证急救患者在第一时间得到救治，市卫计委近期发布《关于加强医疗机构急救专线设置与管理工作的通知》，要求全市二级（含二级）以上设置急诊科（室）的各类医...

2014-08-29|第一健康报道卫生

北京颈腰椎健康推广协会成立暨第一届全体代表大会

会议现场会议现场会议现场会议现场会议现场会议现场 ...

2014-08-29|第一健康报道

如何让宝宝顺利进行母乳喂养

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 宝宝出生后，怎么喂养宝宝？给宝宝提供充足的营养成了家长们的重要责任。都说母乳喂养对宝宝最好，妈妈们都渴望自己乳汁充足，但是母乳充足的妈妈们也有自己...

2014-08-28|第一健康报道健康

4个方法帮新妈妈克服奶量不足

第一健康报道 http://www.dyjkbd.cn/ 新手妈妈母乳不足是常见的问题，克服的方式也很多。专家指出，要增加泌乳量需要掌握正确的方法。首先，产妇要做到“三早”——早接...

2014-08-28|第一健康报道健康

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