聚焦健康中国 观两会论国事（第一健康报道北京 编辑部）
建言人黄菊容——
黄菊容，“菊容本草”品牌创始人，出身医药世家，自幼随外祖父研习本草，于2016年创办菊容本草血管疏通热敷馆。
我建议——
在“过度医疗”“药物依赖”日益引发公众焦虑的今天，越来越多患者对传统治疗方式心生畏惧。与此同时，当下慢性病高发、抗生素滥用、患者因长期服药产生肝肾负担，我深感“药毒同源”的古训之重。为此，我建议推广应用热敷疗法，“能外敷，不内服”，为现代人提供更温和、安全、有效的健康路径。
热敷疗法从古至今为中医常用的外治法之一，是以中医基础理论为指导，通过热的刺激来治疗疾病的一种方法。
我将家族秘方重新配伍，以祖传四代中药验方为基础，首创了“中药热敷养生疗法”，精选艾叶、生姜、茯苓、丹参等道地药材，经现代方法熬制浓缩成药液，再通过热敷方式作用于人体特定穴位或患处。
所谓热敷，是利用温热之力打开皮肤毛孔，使药物分子经皮渗透，循经入络，直达病所。热敷疗法在中医理论的指导下，通过辨证选用中草药，并借用温热之力，热敷、烫熨患部，可使药性直达病所，从而更加充分地发挥中药所具有的补气血、祛风寒、活血通络、化瘀止痛等各种作用。
这一方法避开了口服药物对胃肠和肝肾的刺激，尤其适合老人、儿童及体质虚弱者。临床观察显示，该疗法对感冒发热、体虚盗汗、四肢浮肿、静脉曲张、术后康复乃至糖尿病并发症等均有良好辅助调理效果。值得一提的是，中药热敷养生疗法作为一种非侵入性干预手段，积极迎合了广大患者“少用药、更安全”的心理诉求。
热敷疗法历史悠久，《五十二病方》和《内经》记载的“熨”法就是热敷法。古代的热敷方法很多，诸如药熨、汤熨、酒熨、葱熨、铁熨、盐熨、土熨等。《内经》将熨法与导引行气、乔摩、灸、刺、饮药等疗法并称（《灵枢·病传》）；还记载了与药物结合的“药熨”（《灵枢·寿夭刚柔》）、与导引结合的“熨引”（《素问·血气形志篇》）。
中医药是生活智慧。热敷看似简单，实则是“简、便、验、廉”的中国式健康方案。目前，我坚持“守正创新、辨证施敷”，并免费向社区推广基础热敷包制作方法。
（责编：薄荷）
